Phòng đau răng khi mang thai như thế nào

Đau răng, viêm lợi khi mang thai có thể phòng ngừa được. Việc phòng ngừa rất đơn giản đó chính là hãy thay đổi thói quen của bạn, có lối sống lành mạnh và quan tâm chăm sóc sức khỏe răng miệng. Việc phòng ngừa được đau răng, viêm lợi khi mang thai không những khiến cho bạn không phải chịu bất kì đau đớn khó chịu về răng miệng nào mà còn làm giảm chi phí điều trị cũng như những căng thẳng khi mang thai.

Chăm sóc vệ sinh răng miệng tốt

Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày. Bạn phải đánh răng đúng cách và sử dụng chỉ tơ nha khoa ít nhất 2 lần một ngày. Xúc miệng sau khi ăn và uống đồ uống có gas là biện pháp quan trọng để giảm mảng bám hình thành.

Cung cấp đủ dinh dưỡng và khoáng chất

Trong thời kì mang thai, không những người mẹ phải cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bản thân và cho con mà còn phải tăng cường cung cấp những khoáng chất như canxi và vitamin. Dùng đủ lượng canxi , 1200mg mỗi ngày sẽ tăng cường sức khỏe cho răng của bạn. Bởi vì, trong thời kì mang thai bà mẹ đã bị mất canxi cho em bé của mình. Nên việc bổ sung canxi là rất cần thiết. Vitamin cũng rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe tốt và sự tăng trưởng của em bé. Hơn nữa, vấn đề nha khoa của bạn sẽ được chữa lành nhanh hơn nếu bạn đang khỏe mạnh.

Khám răng định kì

Nên khám nha sĩ định kì 3 – 6 tháng/ lần hoặc khi có bất kì vấn đề gì về răng miệng. Nên lấy cao răng 3 – 6 tháng/lần. Phòng ngừa sâu răng khi mang thai bằng cách sử dụng flouride.