Cách phòng ngừa bệnh sâu răng

– Vệ sinh răng miệng sau mỗi bữa ăn bằng chỉ nha khoa, nước súc miệng và kem đánh răng. Với cách này sẽ loại bỏ vi khuẩn ra khỏi khoang miệng, phòng ngừa sâu răng.

– Hạn chế các thực phẩm có chứa quá nhiều đường, nhất là trước khi đi ngủ.

– Chắc chắn rằng kem đánh răng và nước súc miệng có chứa Flour, có tác dụng diệt khuẩn và bảo vệ răng miệng hiệu quả.

– Thường xuyên đến kiểm tra răng miệng tại các phong khám đa khoa. Lấy cao răng 6 tháng 1 lần.

– Hạn chế bia rượu, thuốc lá để tránh làm hại men và ngà răng.

– Đảm bảo bổ sung các thực thẩm có chứa nhiều canxi giúp răng chắc khỏe hơn.